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つま先着地で走る？

つま先着地で走るっていいのだろうか？ NHKスペシャル取材班の42.195kmの科学 マラソン「つま先着地」vs「かかと着地」 (角川oneテーマ21)という本を読んだり、ベアフットランが流行っていたので、ずっと興味がありました。

Garmin ForeAthlete 220JをGPSロガーとして使う

Garmin ForeAthlete 220J はランナー専用のGPSウォッチです。 操作方法や機能がランニング向けの割り切ったものになっているため、GPSデータを記録したいだけの場合、少し設定を変更したほうがいいかもしれません。

マラソン大会で提供される食べ物

(追記)記事の切り口は違うのですが、同じ写真を使った記事 をすでに書いていたことを完全に失念しておりました。恥しい・・・。 先日、走った神戸マラソン2015では、事前のランナー受付会場で給食メニューが展示されていました。 特に給水ポイント毎に陳列されていたのが印象的でした。嬉しくなって写真を撮っていたので、今後の...

マラソンの撮影サービスでたくさん写った

大きなマラソン大会といえば、必ず提供されると言えるのが、写真撮影のサービスです。 コース上にたくさんのカメラマンさんが待機していて、通過するランナーをひたすら連写してくれます。 今回、神戸マラソン2015の写真が公開されたので閲覧したところ、今まで参加した大会よりも写真の枚数が多いことに気付きました。

給水を取り損ねた話

先日、走った神戸マラソン2015では、まぬけな失敗をしました。 給水ポイントに近づいたので、アミノダイレクト(粉状のBCAA等のサプリ)を口に放り込みました。手前は混雑しているので、空いている奥のほうで取ろうと、ランナーが少なくなるところまで行こうと進んでいったら、給水ポイントが終ってしまった・・・。

神戸マラソンの景色はとてもいい

先日の神戸マラソン2015は、僕にとっては初めての神戸マラソンでした。実際に走ってみて、よかったことのひとつは、景色の素晴しさでした。

Garmin ForeAthlete 220Jのバッテリーの持ち具合

昨日の神戸マラソン2015で、愛用しているGarmin ForeAthlete 220Jをやっとフルマラソンにデビューをさせることができました。 とはいってもいつもの練習と特に変わった使い方をするわけではありません。スタートライン通過時にスタートさせて、フィニッシュでストップ。それだけです。 興味があったのが、バ...