つま先着地

つま先着地で走る？

つま先着地で走るっていいのだろうか？ NHKスペシャル取材班の42.195kmの科学マラソン「つま先着地」vs「かかと着地」 (角川oneテーマ21)という本を読んだり、ベアフットランが流行っていたので、ずっと興味がありました。